拼多多助力退出去了确实会给砍价活动带来一定困扰，但可以尝试以下几种方法来解决：
1、重新发起邀请
操作步骤：打开拼多多APP，进入砍价活动页面，找到该商品的砍价入口，再次点击“邀请好友助力”按钮，然后从通讯录、微信、QQ等渠道中选择新的好友进行邀请。
注意事项：尽量选择那些之前没有参与过此次砍价活动的好友，因为部分活动限制同一个用户只能助力一次，在邀请时可以简单说明活动内容和对好友的感谢，以提高好友的参与度。
2、联系平台客服
操作步骤：在拼多多APP中，找到“个人中心”-“设置”-“意见反馈”或“联系我们”，向客服说明助力退出的情况以及自己的诉求，比如询问是否有其他方式可以弥补这次退出的助力等。
注意事项：与客服沟通时要保持礼貌和耐心，清晰地表达自己的问题和期望的解决方案，不过，平台可能无法保证一定能提供额外的助力机会，但可以尝试沟通了解情况。
3、加入砍价群互助
操作步骤：通过搜索“拼多多砍价群”等关键词，在QQ或微信上查找相关的砍价群，申请加入后，在群里说明自己的情况，与其他群成员协商互相助力，以弥补退出的助力。
注意事项：要注意防范群里的诈骗信息和不良行为，不要轻易点击群内不明链接或透露个人信息，也要遵守群规，积极参与互助。
4、等待下次活动
操作步骤：如果当前砍价活动的剩余时间已经不多，且难以找到足够的新助力，可以考虑放弃本次砍价，等待拼多多推出下一次砍价活动时再参与。
注意事项：要关注拼多多的活动通知，以便及时了解新的砍价活动信息，在下次活动中要提前做好准备，例如提前邀请一些可靠的好友作为助力人选。
遇到拼多多助力退出去的情况不要慌张，可以尝试上述方法来解决问题，也要注意理性参与砍价活动，避免过度投入时间和精力。
