拼多多互助团是真实存在的，但也存在一些真假难辨的情况，以下将从多个方面进行介绍：
1、真的方面
官方认可的正规互助形式：拼多多平台本身有砍价免费拿、助力享免单等官方活动，这些活动是真实有效的，用户通过互相帮助，共同参与砍价或助力，确实有机会以较低价格甚至免费获得商品。
社交属性的体现：拼多多互助群是用户自发创建的，大家会在群里互相帮助，拉近了陌生人之间的距离，增进了人与人之间的联系，这种基于社交的购物方式，在一定程度上也增加了用户的购物乐趣和参与感。
2、假的方面
诈骗风险：存在一些不法分子利用拼多多互助的名义，创建虚假的互助群或发布虚假的互助任务，诱导用户点击链接、下载APP或提供个人信息，从而实施诈骗行为，有些骗子会以“互助砍价”为由，要求用户先垫付一定金额，然后承诺在砍价成功后返还，但最终却消失无踪。
隐私泄露风险：部分不良互助群可能会收集用户的个人信息，如微信昵称、头像、手机号等，然后将这些信息出售给第三方，给用户带来隐私泄露的风险。
拼多多互助团既有官方认可的正规形式，也存在被不法分子利用的虚假情况，用户在参与时需保持警惕，仔细辨别真伪，遵守群规，保护个人信息和隐私，避免过度依赖助力行为而忽略了购物本身的真实需求和体验。