在QQ空间的使用过程中，浏览量和个人访问记录是许多用户关心的问题。
一、QQ空间浏览量是否包括自己
1、不包括：QQ空间的浏览量通常是指好友或其他使用者查看相关动态（如说说、日志、相册等）的次数统计，自己查看自己的QQ空间动态是不会计入浏览量的。
2、原因分析：这样的设计可以更真实地反映内容的受欢迎程度和社交影响力，排除了因个人自我查看而造成的数据虚高，使得浏览量更能体现其他用户对该内容的关注和兴趣。
二、如何查看QQ空间浏览量及相关说明
1、查看说说浏览量：在电脑端进入QQ空间，找到想要查看浏览量的那条说说，点击说说下方的“浏览”按钮，即可查看部分浏览过该说说的用户头像及大致的浏览人数范围，在手机上登录手机QQ，进入“动态”页面，点击“好友动态”，找到对应的说说，点击“浏览”图标，也能查看到部分浏览信息。
2、查看日志浏览量：进入QQ空间后点击“日志”分类选项卡，打开一篇日志，在日志地址栏最后方可以看到浏览次数。
3、黄钻特权查看：如果是黄钻用户，可享受更多查看浏览记录的特权，比如能查看我看过谁以及谁看过我等内容，并且可查看访客的时间顺序等信息。
三、QQ空间浏览量与个人访问记录FAQs
1、同一个人多次访问算几次浏览量：同一个人对同一QQ空间内容的不同次数访问通常会被计算为多次浏览量，好友多次进入你的空间查看不同的说说或相册等，每次进入都会被系统记录并累加到总浏览量中。
2、浏览量会实时更新吗：一般情况下，QQ空间的浏览量会在一定时间内实时更新，但可能会存在稍微的延迟，当有新的好友访问你的空间后，浏览量数据会逐渐同步更新，不过这个过程通常是比较快的，基本可以及时反映最新的浏览情况。
3、浏览量统计的范围是什么：QQ空间的浏览量主要统计的是授权访问你QQ空间的好友以及其他合法用户的访问次数，非好友的访问（如通过搜索等途径进入空间的）在某些情况下可能也会被计入浏览量，但具体情况可能会根据QQ空间的设置和隐私权限等因素有所不同。
了解QQ空间浏览量的统计规则和查看方法，有助于我们更好地管理自己的社交空间，同时也能让我们更加直观地感受到自己在社交网络中的影响力，希望这些信息能为你在使用QQ空间时提供一些帮助。