在拼多多平台上，助力活动是一种通过社交互动来获取商品优惠或免费领取商品的方式，以下是一些拼多多助力免费领商品的技巧：
1、充分准备阶段
关注官方渠道：拼多多会不定期在官方APP、微信公众号等平台发布助力活动信息，及时关注这些渠道，能第一时间了解到最新的免费领商品活动。
了解活动规则：仔细研读活动规则，包括助力的方式、时间限制、所需的助力人数、商品领取的条件等，以便更好地规划助力策略。
2、高效邀请好友
筛选助力对象：优先邀请新用户或活跃用户，他们的助力效果往往更好，也可以邀请家人、朋友等关系密切的人，他们更愿意帮忙助力。
合理利用社交资源：除了直接邀请好友，还可以加入拼多多的助力群、砍价群等社群，与群内成员互相助力，也可以通过社交媒体平台，如微信朋友圈、微博等，扩大助力请求的范围。
3、优化助力过程
把握助力时间：尽量选择在好友有空的时候发送助力邀请，如晚上、周末等时间段，提高好友的响应率，注意活动的时间限制，合理安排助力进度。
及时提醒好友：在好友助力后，可以适时地向他们表示感谢，并提醒他们还有一次助力机会，以充分利用每个好友的助力次数。
4、其他实用技巧
选择合适的商品：挑选那些助力难度较低、参与人数较少的商品，这样竞争相对较小，更容易成功免费领取。
保持耐心和坚持：助力过程中可能会遇到各种困难，如助力人数不足、助力效果不佳等，但不要轻易放弃，持续邀请好友助力，直到达到目标为止。
拼多多助力免费领商品需要充分准备、高效邀请好友、优化助力过程以及运用其他实用技巧，通过不断尝试和积累经验，你将更有机会成功领取到心仪的商品。