1、微信助力：这是最常见的助力方式，确保你和好友都安装了微信，且微信账号正常登录，在拼多多APP中找到需要助力的活动页面，点击“分享”或“邀请好友助力”等按钮，选择微信图标进行分享，你的微信好友会在其微信聊天列表中收到你的助力邀请，点击后即可为你助力。
2、QQ助力：与微信助力类似，先确认你和好友的QQ账号正常登录且活跃，在拼多多活动页面点击“分享”或相关按钮，选择QQ图标进行分享，好友通过QQ接收到邀请后，点击链接即可助力。
3、通讯录好友助力：拼多多会获取你手机通讯录中的联系人信息，并自动匹配已注册拼多多的用户，你可以在活动页面找到“通讯录好友助力”选项，点击进入后，系统会自动向符合条件的通讯录好友发送助力邀请，这种方式较为便捷，但可能需要获得对方授权。
4、面对面扫码助力：当你和朋友在一起时，可以打开拼多多APP中的助力活动页面，点击右上角的二维码图标，生成个人专属的助力二维码，朋友使用拼多多APP扫描该二维码，即可为你助力，这种方式适用于线下场景，如聚会、购物等。
5、复制口令助力：在拼多多活动页面，找到“复制口令”选项并点击，将助力口令复制到剪贴板，将口令发送给好友，好友复制该口令后打开拼多多APP，系统会自动识别并跳转到助力页面，完成助力操作，这种方式适用于在不同应用之间分享助力邀请。
以下是一些提高拼多多助力成功率的技巧：
1、选择合适的时间：尽量选择在周末或晚上等空闲时间进行助力邀请，这样朋友们更有可能及时看到并为你助力，避免在工作日的工作时间或凌晨等不适当的时间段发送邀请，以免打扰到他人。
2、精准邀请：优先邀请那些经常使用拼多多、对拼多多活动比较熟悉且乐于参与的朋友和家人，他们更有可能愿意为你助力，并且可能还会主动分享你的助力链接，扩大助力范围。
3、加入互助群：通过搜索或朋友推荐，加入一些拼多多互助群，在这些群里，大家互相帮助完成助力任务，可以大大提高助力效率，但要注意遵守群规，文明互助。
4、利用社交平台：除了直接邀请好友外，还可以在微信朋友圈、微博、抖音等社交平台上发布自己的助力链接和邀请码，吸引更多的人来帮助你，在发布时，可以配上一些吸引人的文案和图片，提高关注度。
以下是关于拼多多助力的常见问题解答：
1、问：拼多多助力有次数限制吗？
答：拼多多助力的次数限制因活动而异，有些活动可能每个用户每天只能助力几次，而有些活动可能有总的助力次数限制，具体的限制次数可以在活动规则中查看。
2、问：为什么我的朋友无法为我助力？
答：可能是因为你的朋友没有安装拼多多APP、网络问题、账号异常等原因导致无法助力，你可以提醒朋友检查以上情况，或者尝试其他助力方式。