1、进入活动页面：打开拼多多 APP，在首页通常会有“助力享免单”“助力赢现金”“砍价”等助力活动入口，点击进入相应活动页面。
2、选择商品或活动：挑选自己感兴趣且想要参与助力的商品或活动，点击进入详情页。
3、发起助力邀请：在商品或活动的详情页中，找到“邀请好友助力”按钮并点击，随后会弹出分享窗口，您可以选择将邀请链接分享到微信、QQ、微博等社交平台，或者通过复制链接、面对面扫码等方式直接发送给好友。
4、好友接受助力：好友收到邀请后，点击链接进入拼多多，系统会提示登录账号（若未登录），登录后点击确认助力即可为您增加助力值。
5、查看助力进度：您可以随时返回活动页面查看自己的助力进度，了解还差多少助力才能达成目标。
注意事项
- 每个活动的规则和要求可能有所不同，例如有些活动需要新用户助力才有效，有些则对助力人数、助力时间有限制等，在参与活动前请仔细阅读活动规则。
- 不要频繁地给同一个好友发送助力邀请，以免引起对方反感，也要警惕一些非官方渠道的助力链接，以防诈骗。
拼多多助力刷人相关说明
所谓的“助力刷人”是指通过不正当手段获取助力，这种行为是违反拼多多平台规定的，可能会导致严重后果，如取消活动资格、限制账号使用等，因此不建议这样操作，建议通过正规途径邀请真实好友来助力。
相关问题解答
1、问：拼多多助力邀请好友有时间限制吗？
答：部分拼多多助力活动是有时间限制的，一般从您发起助力邀请开始计算，到规定时间截止，如果在规定时间内没有达到助力要求，则助力失败，比如一些限时 24 小时或 48 小时的活动，所以最好尽早邀请好友助力，并随时关注助力进度。
2、问：拼多多助力可以重复帮同一个好友吗？
答：通常情况下，同一设备、同一账号针对同一助力活动，不能重复为同一个好友助力，但不同的助力活动规则可能会有所差异，具体以活动页面的实际说明为准。
