一、利用“抖一抖”功能
1、操作步骤：打开抖音APP，点击右下角的“我”，进入个人页面；点击右上角的“三条横线”图标，选择“设置”；在设置页面中，找到并点击“隐私设置”；在隐私设置中，找到“活跃状态”选项，开启“展示活跃状态”和“24小时内仍可被他人发现”的选项。
2、注意事项：此功能只是让他人知道你在24小时内在线，但并非真正的24小时持续在线状态，你的账号依然会有离线的时候。
二、通过直播实现24小时在线
1、定时直播：主播可以提前设置好直播的时间和内容，即使不在直播间，直播也能按照设定的时间自动开始，一些知识讲解类的账号，可以提前录制好课程视频，然后通过定时直播功能，在特定时间播放录制好的视频，实现24小时不间断直播。
2、多人接力直播：如果是团队或家族式账号，可以通过多人接力的方式实现24小时在线直播，即不同的主播在不同的时间段进行直播，保证直播间始终有主播在线与观众互动，一个电商账号，白天可以由一位主播介绍产品、解答疑问，晚上则换另一位主播进行直播带货。
3、虚拟形象直播：利用虚拟形象技术，让虚拟主播代替真人进行24小时直播，虚拟主播可以不知疲倦地进行直播，且可以根据预设的话术和动作与观众互动，这种方式适用于一些娱乐、科普等类型的账号。
三、发布短视频保持在线状态
1、策略：确定主题，如兴趣爱好、专业领域、产品推广等，确保内容的一致性和连贯性，吸引和留住观众；制定长期的内容发布计划，包括每天、每周、每月要发布的内容，保持内容更新的节奏；尝试不同的内容形式，如短视频、直播、互动问答等，增加内容的多样性，吸引不同类型的观众。
2、使用自动发布工具：市面上有很多抖音自动发布工具，可帮助用户提前设置好内容，按照计划自动发布，节省时间，专注于内容创作。
要在抖音上实现24小时在线，需要综合运用多种方法，包括利用“抖一抖”功能、通过直播以及发布短视频等方式，这些方法不仅有助于提升账号的曝光度和影响力，还能让观众随时与你保持联系，增强粉丝黏性。